Nærvær i nuet

BoganVarenummer: 9788774664895
filler

Pris:
228,96 kr
Lager:
På lager, 1-2 hverdages levering

Beskrivelse

I Nærvær i nu'et fokuserer forfatterne på, hvordan det er muligt at afvæbne stressen, så den ikke tager overhånd og bliver en sygdom. Hovedtesen er, at stress forårsages af tanker, som løber af med os.

Yogaen kan give os nogle værktøjer til af skabe balance i krop og sind og dermed få kontrol over tankerne. Det drejer sig først og fremmest om øvelser i åndedrætsteknik og meditation. Sæt den medfølgende CD i cd-afspilleren, og du bliver professionelt guidet igennem øvelser, som giver dig mulighed for at stresse fuldkommen af.


Som medlem af KopKPlus, kan du optjene points på dine køb. Læs mere her.

100% sikker betaling på KopK

Dankort Klarna Mastercard MobilePay PayPal ViaBill Visa Visa Electron

Dine betalingsoplysninger behandles 100% sikkert. Vi gemmer ikke kreditkortoplysninger eller har adgang til dine kreditkortoplysninger.

Populære produkter

Tidligere set