Kollektion: Vitaminer & mineraler

Vitaminer og mineraler er nok det, de fleste tænker på, når talen falder på kosttilskud. Kollektionen samler multivitaminer, enkeltvitaminer og mineraler fra danske webshops: C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, B12-vitamin, magnesium, zink, jern og calcium. De findes som tabletter, kapsler, tyggetabletter, brusetabletter og flydende tilskud, så der er en form til de fleste. Pakningerne spænder fra små glas til store dåser med flere måneders forbrug.

Mange af mærkerne går igen. Solgar har blandt andet Vitamin C 1000 mg og Zink Picolinat, Pharma Nord har E-vitamin i kapsler, og BioSym har multivitaminen OmniX. Dansk Farmaceutisk Industri og Nani har også et bredt udvalg. Til børn findes der tyggetabletter og gummies med frugtsmag, fx Kids Zoo Multivitamin med jordbærsmag. Vælg et produkt, der er beregnet til barnets alder, og følg doseringen på pakken.

Magnesium viser godt, hvor forskellige produkterne kan være. Magnesium findes i flere forbindelser, fx glycinat, malat og citrat, og hos New Nordic kan du vælge mellem Magnesium Glycinat og Magnesium Malate, mens BioSym har Magnesium +300 i kapsler. Mængden pr. tablet og den anbefalede dosis står på varedeklarationen, og det er de tal, der er værd at sammenligne, når du kigger på tværs af mærker og pakninger.

Kosttilskud kan ikke erstatte en varieret kost, og den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Tager du medicin, er du gravid eller ammer du, så tal med din læge, før du begynder på et nyt tilskud. Varerne i kollektionen sælges af KopK's samarbejdspartnere, og du køber direkte hos dem med et enkelt klik.